V EÚ začína platiť postupný zákaz žiariviek


Diskusia k článku: V EÚ začína platiť postupný zákaz žiariviek

Prispievajte do diskusií ako prihlásený užívateľ.

Komentár, na ktorý odpovedáte:

..... Od: budič | Pridané: 2023-02-24 15:20:56 Súčasné ledky sú celkom prúser z pohľadu cirkadiánneho rytmu, tie, čím v domácnosti bežne svietime už 10+ rokov obsahuje časlo slušnú nálož modrej a zelenej vo vo farebnom spektre. Ešte horšie sú na tom tie RGB smart žiarovky. On to je problém už do doby, kedy sme začali svietiť elektrinou, ale ledky to posunuli na nový level. Výsledok dlhodobého používania - narušenie cirkadiánneho rytmu, znížené vyplavovanie melatonínu večer, nekvalitný spánok a dlhodobý následok vysoká náchylnosť na chronické ochorenia všetkých typov. Výskumy sú to pomerne nové ale veľmi zaujímavé, v 2017 v súvislosti s tým dokonca padla nejaká nobelovka a tá sa nedáva len tak za nejaké ezo-bláboly. Každopádne, keď už ledku na večer, tak vyberať niečo, čo nemá vo farebnom spektre modrú a len minimum zelenej, ideálne S CRI 95+ a bez flickeringu, na svietenie pred spaním a prípadne v noci už len nejaké slabšie oranžové svetlo, čo v spektre nemá ani tú zelenú. Odpovedať

Meno:


Titulok:


Text:


Prihláste sa a povoľte si emailové notifikácie na odpovede na Váš príspevok.

Overovací text:



Pre overenie, že komentár sa nepridáva automatizovanými prostriedkami, prosím prepíšte text, ktorý vidíte na obrázku. Písmená musíte zadávať rovnako ako na obrázku veľké. Pokiaľ text neviete prečítať, kliknite prosím na tlačidlo "Obnoviť obrázok". V texte sa používajú iba znaky "BCDJKMPRSVWXY1234589".